Narodowy Fundusz Zdrowia - Mazowiecki Oddział Wojewódzki

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z partnerami zaprasza na wydarzenie profilaktyczne w ramach którego będzie można:

• wziąć udział w szkoleniu z obsługi Internetowego Konta Pacjenta (IKP) i uzyskać informacje na temat korzyści wynikających z korzystania z IKP,
• wykonać analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników przez eksperta,
• zmierzyć ciśnienie tętnicze,
• uzyskać informacje o programach profilaktycznych oraz o możliwościach skorzystania z badań,
• dowiedzieć się o inicjatywach zdrowotnych realizowanych przez Urząd Miasta Ząbki i ofercie profilaktyczno – edukacyjnej kierowanej do seniorów,
• uzyskać informacje na temat funkcjonowania systemu ochrony zdrowia, centralnej e-rejestracji, opieki koordynowanej,
• uzyskać informacje na temat kalendarza szczepień osób starszych,
• poznać portale Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, ich funkcjonalności wspierające dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną,
• nauczyć się samobadania piersi i jąder. 

11.09.2026 r.

• Miejski Ośrodek Kultury Klub Seniora
• ul. Słowackiego 10 05-091 Ząbki
• godz. 15:00-18:00

Mazowiecki OW NFZ wraz z Partnerami zaprasza na wydarzenie, w trakcie którego:

• porozmawiasz o zdrowym trybie życia, zdrowej diecie, zaletach uprawiania sportu oraz o profilaktyce antytytoniowej 
• wykonasz analizę składu ciała z wykorzystaniem analizatora, przedstawimy zasady zdrowego odżywiania oraz zalety portali Diety NFZ i  Akademia NFZ
• dowiesz się o profilaktyce chorób układu krążenia i opiece koordynowanej
• poznasz jak korzystać z Internetowego Konta Pacjenta (IKP) i centralnej e-rejestracji
• skontrolujesz znamiona podczas badania dermatoskopem, wykonać badanie EKG, zmierzyć ciśnienie krwi i zbadać poziom glukozy
• dowiesz się jak udzielać pierwszej pomocy – interwencji, która może uratować życie
• pokażemy, jakie są skutki używania substancji psychoaktywnych – wykorzystamy do tego alko i narkogogle
• zapoznamy Cię z kalendarzem szczepień ochronnych
• poznasz zasady samobadania piersi i jąder korzystając z fantomów anatomicznych.

12.09.2026 r.

• Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej
• ul. Warecka 4, 26-660 Jedlińsk - budynek SPZOZ oraz parking za budynkiem
• godz. 09:00-15:00

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z Partnerami zaprasza na wydarzenie profilaktyczne podczas którego:

• dowiesz się o zasadach opieki koordynowanej w POZ,
• uzyskasz informacje o systemie opieki zdrowotnej, zasadach podlegania ubezpieczeniu i korzystania ze świadczeń finansowanych ze środków publicznych,
• porozmawiasz z ekspertami na temat profilaktyki chorób nowotworowych i chorób układu krążenia,
• dowiesz się:
  – gdzie wykonać bezpłatną cytologię i mammografię,
  – jak skorzystać z programów profilaktycznych,
  – do czego służy Internetowe Konta Pacjenta i jak korzystać z aplikacji MojeIKP,
  – w jaki sposób centralna e-rejestracja ułatwia dostęp do świadczeń zdrowotnych,
  – jak korzystać z portali Diety i Akademia NFZ.
• nauczysz się od Amazonek techniki samobadania piersi,
• dowiesz się z jakich usług prozdrowotnych i opiekuńczych można skorzystać w Gminie Brudzeń,
• specjaliści z PSSE w Płocku zapoznają Cię ze sposobami zapobiegania chorobom zakaźnym i kalendarzem szczepień obowiązkowych i zalecanych.
• porozmawiasz ze specjalistami z KRUS na temat zasad bezpieczeństwa i higieny pracy w gospodarstwie rolnym.

3.10.2026 r.

• Gospodarstwo Eko-Agroturystyczne
• Danielówka, Janoszyce 8, 09-414 Brudzeń Duży

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z partnerami zaprasza na wydarzenie profilaktyczne w ramach którego będzie można:

• wziąć udział w szkoleniu z obsługi Internetowego Konta Pacjenta (IKP) i uzyskać informacje na temat korzyści wynikających z korzystania z IKP,
• wykonać analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników przez eksperta,
• zmierzyć ciśnienie tętnicze,
• uzyskać informacje o programach profilaktycznych oraz o możliwościach skorzystania z badań,
• dowiedzieć się o inicjatywach zdrowotnych realizowanych w Piasecznie i ofercie profilaktyczno – edukacyjnej kierowanej do seniorów,
• uzyskać informacje na temat funkcjonowania systemu ochrony zdrowia, centralnej e-rejestracji, opieki koordynowanej,
• uzyskać informacje na temat kalendarza szczepień osób starszych,
• poznać portale Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, ich funkcjonalności wspierające dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną,
• nauczyć się samobadania piersi i jąder. 

7.09.2026 r.

Pierwsze spotkanie

Centrum Aktywności Seniora „Przystań pod Klonami”

ul. Szkolna 18,05-500 Piaseczno

godz. 10:00-11:30

Drugie spotkanie
Starostwo Powiatowe w Piasecznie
ul. Chyliczkowska 14, 05-500 Piaseczno
godz. 12:00-14:00

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z partnerami zaprasza na wydarzenie podczas którego będzie można: 

• skorzystać z porad ekspertów i otrzymać wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków;
• uzyskać informacje o działaniach profilaktycznych i edukacyjnych i dowiedzieć się jak z nich skorzystać;
• wykonać analizę składu ciała wraz z indywidualnym omówieniem wyników oraz wskazówkami dotyczącymi zdrowego i zbilansowanego odżywiania;
• nauczyć się korzystania z narzędzi wspomagających zapisywane się na badania profilaktyczne: aplikacja mojeIKP, IKP oraz centralnej e-rejestracja;
• nauczyć się prawidłowego samobadania piersi i jąder; 
• zapoznać się z kalendarzem szczepień zalecanych dla różnych grup odbiorców;
• dowiedzieć się, jak kompleksowo zadbać o zdrowie.

6.09.2026 r.
Urząd Gminy Domanice 
Sala widowiskowa
Domanice 52, 08-113 Domanice
Godz. 12:00-15:00

 

Mazowiecki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia wraz z Partnerami zaprasza na wydarzenie profilaktyczne podczas którego:

• będzie można wykonać przegląd dentystyczny w dentobusie (dzieci) i otrzymać wskazówki na temat prawidłowej higieny jamy ustnej;
• przedstawimy ofertę programów profilaktycznych, z których możesz skorzystać;
• będziesz miał możliwość poznać skład ciała i porozmawiać z doradcą na temat budowania zdrowych nawyków i korzystania z narzędzi wspomagających zdrowy styl życia (portal Diety NFZ, Akademia NFZ) ;
• pokażemy (na fantomach) jak prawidłowo badać piersi i jądra;
• sprawdzimy, czy kwalifikujesz się do programu profilaktyki raka szyjki macicy, raka piersi czy programu „Moje Zdrowie”;
• przekażemy informacje o dostępności bezpłatnych leków;
• nasi eksperci, bazując na portalu Diety NFZ, podpowiedzą Ci, jak stworzyć zbilansowaną i zdrową dietę;
• przekażemy informacje dotyczące Opieki Koordynowanej w POZ;
• pokażemy Ci także, jak działa Centralna e-Rejestracja, przedstawimy korzyści płynące z korzystania z Internetowego Konta Pacjenta, aplikacji mojeIKP;
• omówimy kalendarz szczepień dla różnych grup wiekowych.

6 września 2026 r.

• Tężnia Solankowa w Rzekuniu
• ul. Tadeusza Kościuszki 54, 07-411 Rzekuń
• Godz. 10:00-15:00

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z partnerami zapraszają na wydarzenie „Z kulturą po zdrowie. Profilaktyczne spacery w Łazienkach Królewskich” organizowane we współpracy z Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie.

Podczas wydarzenia będzie można:

• wykonać mammografię (w mammobusie)
• wykonać przegląd dentystyczny dziecka (w dentobusie) i skorzystać z porady dotyczącej technik prawidłowej higieny jamy ustnej,
• wykonać analizę składu ciała i uzyskać indywidualne omówienie wyników,
• uzyskać informacje na temat programów profilaktycznych,
• uzyskać informacje na temat skutków używania substancji odurzających, z wykorzystaniem alko i narkogogli,
• uzyskać informacje na temat funkcjonowania systemu ochrony zdrowia, centralnej e-rejestracji, opieki koordynowanej,
• uzyskać informacje na temat korzyści wynikających z korzystania z Internetowego Konta Pacjenta (IKP),
• poznać portale Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, ich funkcjonalności wspierające dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną,
• wykonać pomiary glikemii, cholesterolu, ciśnienia tętniczego,
• wykonać spirometrię,
• porozmawiać na temat form wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami oraz o realizowanych dla nich programach i usługach,
• porozmawiać ze specjalistami na temat doboru właściwej diety, eliminacji błędów i złych nawyków żywieniowych oraz wdrożenia aktywności do codziennego życia,
• porozmawiać na temat szczepień ochronnych i profilaktyki chorób cywilizacyjnych,
• skorzystać z porad fizjoterapeutów,
• wziąć udział w treningu pamięci,
• wysłuchać prelekcji przygotowanych przez Partnerów MOW NFZ na tematy związane z profilaktyką zdrowotną m.in. na temat profilaktyki nowotworów, profilaktyki i leczenia otyłości, zdrowia psychicznego dzieci, zasad zdrowego odżywiania, znaczenia aktywności fizycznej, szczepień zalecanych dla osób dorosłych.

5 września 2026 r.

• Łazienki Królewskie w Warszawie
• Agrykola 1, 00-460 Warszawa
• godz. 10:00-17:00

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z Partnerami zaprasza na wydarzenie podczas którego:

• przedstawimy programy profilaktyczne, z których możesz skorzystać,
• porozmawiasz na temat higieny zdrowia jamy ustnej z higienistką stomatologiczną z fundacji Magia Zdrowego Uśmiechu
• wykonasz pomiar składu masy ciała i otrzymasz indywidualne omówienie wyników, podpowiemy jak stworzyć zbilansowaną i zdrową dietę
• nauczysz się korzystania z narzędzi wspomagających zapisywane się na badania profilaktyczne: aplikacji mojeIKP, IKP oraz centralnej e-rejestracji
• nauczysz się samobadania piersi i jąder – wykorzystamy do tego fantomy edukacyjne
• przekażemy informacje na temat dostępności bezpłatnych leków
• zapoznamy Cię z kalendarzem szczepień zalecanych dla różnych grup odbiorców
• sprawdzimy lokalizacje lekarzy specjalistów oraz placówek biorących udział w programie Opieka Koordynowana w POZ.

Zapraszamy!

31.08.2026 r.

• Klub Seniora w Dzwonku
• Dzwonek 58, 07-407 Czerwin
• godz. 14:00-17:00

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z partnerami zaprasza na wydarzenie profilaktyczne podczas którego:

• Poznasz wyniki analizy składu swojego ciała i omówisz je z ekspertem;
• Porozmawiasz na temat kalendarza szczepień ochronnych i profilaktyki chorób zakaźnych; 
• Dowiesz się jak ruch, zdrowa dieta, eliminacja złych nawyków żywieniowych wpływają na kondycję psychofizyczną i dobrostan zdrowotny;
• Poznasz portal diety NFZ oraz dowiesz się jak korzystać z dostępnych materiałów wspierających zdrowy styl życia,
• Dowiesz się o formach wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami oraz o realizowanych dla nich programach i usługach;
• Porozmawiasz z ekspertami na temat profilaktyki nowotworów i chorób serca;
• Zapoznasz się z kalendarzem badań profilaktycznych w portalu Akademia NFZ i gdzie z można skorzystać;
• Nauczysz się techniki samobadania piersi i jąder;
• Poznasz narzędzia wspierające dostęp do opieki zdrowotnej – nauczymy Cię jak korzystać z aplikacji mojeIKP, Internetowego Konta Pacjenta (IKP) oraz centralnej e-rejestracji, aby wygodnie zapisywać się na badania profilaktyczne.

29.08.2026 r.

• Boisko przy OSP Pokrzywnica, ul. Pułtuska 2, 06-121 Pokrzywnica
• godz. 14:00-18:00

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z partnerami zaprasza na wydarzenie profilaktyczne podczas którego:

• uzyskasz informacje o systemie opieki zdrowotnej, zasadach podlegania ubezpieczeniu i korzystania ze świadczeń finansowanych ze środków publicznych
• specjaliści z PSSE w Sierpcu zapoznają Cię ze sposobami zapobiegania chorobom zakaźnym i kalendarzem szczepień obowiązkowych i zalecanych;
• dowiesz się o zasadach opieki koordynowanej w POZ;
• porozmawiasz z ekspertami na temat profilaktyki chorób nowotworowych i chorób układu krążenia,
• dowiesz się:
  – gdzie wykonać bezpłatną cytologię i mammografię,
  – jak skorzystać z programów profilaktycznych,
  – do czego służy Internetowe Konta Pacjenta i jak korzystać z aplikacji MojeIKP,
  – w jaki sposób centralna e-rejestracja ułatwia dostęp do świadczeń zdrowotnych,
  – jak korzystać z portali Diety i Akademia NFZ.
• nauczysz się od Amazonek techniki samobadania piersi na fantomach.

30.08.2026 r.

• Dni Rodziny w Mochowie
• Boisko Gminne, ul. Sportowa 8 09-214 Mochowo-Parcele
• godz. 09:00-15:00

Mazowiecki Oddział Wojewódzki wraz z partnerami zaprasza na wydarzenie profilaktyczne podczas którego:

• wykonasz przegląd dentystyczny dziecka (w dentobusie) i skorzystasz z porady dotyczącej technik prawidłowej higieny jamy ustnej,
• poznasz wyniki analizy składu swojego ciała i omówisz je z ekspertem,
• uzyskasz informacje na temat skutków używania substancji odurzających, z wykorzystaniem alko i narkogogli,
• porozmawiasz na temat tego gdzie i w jaki sposób można skorzystać z programów profilaktycznych,
• dowiesz się jak funkcjonuje system ochrony zdrowia, centralna e-rejestracja, opieka koordynowana,
• poznasz korzyści wynikające z użytkowania Internetowego Konta Pacjenta (IKP),
• poznasz portale Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, ich funkcjonalności wspierające dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną.
• porozmawiasz z ekspertami PFRON na temat form wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami oraz o realizowanych dla nich programach i usługach,
• porozmawiasz ze specjalistami Narodowego Instytutu Zdrowia PZH na temat doboru właściwej diety, eliminacji błędów i złych nawyków żywieniowych oraz wdrożenia aktywności do codziennego życia,
• porozmawiasz z ekspertami Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Sierpcu na temat szczepień ochronnych i profilaktyki chorób cywilizacyjnych,
• porozmawiasz ze specjalistami z KRUS na temat zasad bezpieczeństwa i higieny pracy w gospodarstwie rolnym,
• skorzystasz z porad fizjoterapeutów z Krajowej Izby Fizjoterapeutów i porozmawiać z nimi na temat znaczenia aktywności fizycznej w każdym wieku,
• nauczysz się zasad pierwszej pomocy od funkcjonariuszy Straży Pożarnej,
• wykonasz pomiary glikemii, cholesterolu, ciśnienia tętniczego.

29.08.2026

• Muzeum Wsi Mazowieckiej w Sierpcu,
• ul. Gabriela Narutowicza 64, 09-200 Sierpc
• godz. 10:00-16:00

Miejsce wydarzenia:  Starostwo Powiatowe w Żurominie, Plac Józefa Piłsudskiego 4, 09-300 Żuromin.

Godzina rozpoczęcia: 9:00

Godzina zakończenia: 15:00

Podczas wydarzenia:

• Uzyskasz informacje o opiece koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyce zdrowotnej;
• Wykonasz analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• Wykonasz pomiary ciśnienia tętniczego;
• Nauczysz się samobadania piersi i jąder na fantomach
• Porozmawiasz z ekspertami na temat profilaktyki nowotworów i chorób serca.
• Dowiesz się gdzie wykonać bezpłatną cytologię i mammografię oraz jak skorzystać z programów profilaktycznych: raka piersi, raka szyjki macicy, chorób układu krążenia, Moje Zdrowie;
• Uzyskasz informacje dotyczące profilaktyki chorób poprzez zdrowe odżywianie – plany żywieniowe Diety. NFZ;
• Poznasz kalendarz badań profilaktycznych w portalu Akademia.NFZ;
• Uzyskasz informacje w jaki sposób korzystać z narzędzi dzięki którym możesz zapisać się na badania profilaktyczne: aplikacja mojeIKP, IKP oraz centralna e-rejestracja.

Miejsce wydarzenia: Błonia PGE Narodowego  Al. Ks. J. Poniatowskiego 1, 03-901 Warszawa

Godzina rozpoczęcia: 09:00

Godzina zakończenia: 15:00

  Podczas wydarzenia będzie można:

• wykonać mammografię i test w kierunku HPV (w mammocytobusie), a także porozmawiać o profilaktyce raka piersi i raka szyjki macicy,
• wykonać EKG – podstawowe badanie w diagnostyce chorób serca i porozmawiać ze specjalistą w zakresie chorób układu krążenia,
• wykonać przegląd dentystyczny dziecka (w dentobusie) i skorzystać z porady dotyczącej technik prawidłowej higieny jamy ustnej,
• wykonać analizę składu ciała, obejmującą m.in. pomiar zawartości wody, tkanki tłuszczowej, tłuszczu trzewnego i masy mięśniowej w organizmie i uzyskać poradę dietetyczną,
• porozmawiać na temat skutków używania substancji odurzających, z wykorzystaniem alko i narkogogli,
• uzyskać informacje na temat funkcjonowania systemu ochrony zdrowia, centralnej e-rejestracji, opieki koordynowanej, zasad korzystania z Internetowego Konta Pacjenta (IKP),
• poznać portale Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, ich funkcjonalności wspierające dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną,
• wziąć udział w instruktażu samobadania piersi i jąder.
• Zapoznasz się z ofertą naszych partnerów: Wojska Obrony Terytorialnej, Straż Graniczna, Policja, Straż Pożarna, Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, Państwowa Inspekcja Pracy, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - Państwowy Instytut Badawczy, Polskie Towarzystwo Chorób Płuc, Narodowy Instytut Kardiologii, Narodowy Instytut Onkologii, Instytut Gruźlicy i Chorób Płuc, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Warszawie, Uzdrowisko Konstancin, Grupa CENTRUM/ Centrum Medyczno-Diagnostyczne Sp. z o.o., Corten Dental, Fundacja A.R.T.,  Stowarzyszenie Wolontariuszy wobec AIDS "Bądź z nami", Stowarzyszenie Amazonki.

Ponadto, na stanowiskach naszych Partnerów będzie można:

• wykonać spirometrię gazową,
• wykonać pomiary glikemii, cholesterolu, ciśnienia tętniczego i porozmawiać na temat profilaktyki chorób cywilizacyjnych,
• wykonać test w kierunki HIV,
• porozmawiać z psychologiem.

Miejsce wydarzenia: Rodzinny Park Edukacji i Rozrywki w Gołotczyźnie przy ul. Szczepana Dobosza, 06-430 Gołotczyzna, gmina Sońsk

Godzina rozpoczęcia: 10:00

Godzina zakończenia: 16:00

Podczas wydarzenia:

• Uzyskasz informacje o opiece koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyce;
• Wykonasz analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• Wykonasz pomiary ciśnienia tętniczego;
• Nauczysz się samobadania piersi i jąder na fantomach pod okiem specjalistów oraz Różowego Patrolu Fundacji OnkoCafe;
• Skorzystasz z badania mammograficznego w mammobusie;
• Dzieci i młodzież do 18 r.ż skorzysta ze stomatologicznych badań profilaktycznych w dentobusie;
• Porozmawiasz z ekspertami na temat profilaktyki nowotworów i chorób serca.
• Dowiesz się gdzie wykonać bezpłatną cytologię i mammografię oraz jak skorzystać z programów profilaktycznych: raka piersi, raka szyjki macicy, chorób układu krążenia, Moje Zdrowie;
• Uzyskasz informacje dotyczące profilaktyki chorób poprzez zdrowe odżywianie – plany żywieniowe Diety NFZ;
• Poznasz kalendarz badań profilaktycznych w portalu Akademia.NFZ;
• Uzyskasz informacje w jaki sposób korzystać z narzędzi dzięki którym możesz zapisać się na badania profilaktyczne: aplikacja mojeIKP, IKP oraz centralna e-rejestracja;

  Miejsce wydarzenia: Teren przy parafii Chrystusa Króla, ul. Tykocińska 27/35 Warszawa

Godzina rozpoczęcia: 13:00

Godzina zakończenia: 19:00

Podczas wydarzenia:

• wykonać mammografię i test w kierunku HPV (w mammocytobusie), a także porozmawiać o profilaktyce raka piersi i raka szyjki macicy,
• wykonać przegląd dentystyczny dziecka (w dentobusie) i skorzystać z porady dotyczącej technik prawidłowej higieny jamy ustnej,
• wykonać badanie podologiczne w kierunku wczesnego wykrycia wad postawy,
• wykonać EKG – podstawowe badanie w diagnostyce chorób serca i porozmawiać o profilaktyce chorób układu krążenia,
• wykonać analizę składu ciała, obejmującą m.in. pomiar zawartości wody, tkanki tłuszczowej, tłuszczu trzewnego i masy mięśniowej w organizmie, porozmawiać o zasadach zdrowego odżywiania,
• wykonać pomiary glikemii, cholesterolu, ciśnienia tętniczego i porozmawiać na temat profilaktyki chorób cywilizacyjnych,
• skorzystać z porad kardiologicznych udzielanych przez lekarza specjalistę,
• wziąć udział w instruktażu samobadania piersi i jąder,
• uzyskać informacje na temat skutków używania substancji odurzających, z wykorzystaniem alko i narkogogli,
• uzyskać informacje na temat funkcjonowania systemu ochrony zdrowia, centralnej e-rejestracji, opieki koordynowanej,
• uzyskać informacje na temat korzystania z Internetowego Konta Pacjenta (IKP).

  Miejsce wydarzenia: Boisko szkolne Trzebucza 34, 07-110 Grębków, gmina Grębków, powiat węgrowski

Godzina rozpoczęcia: 11:00

Godzina zakończenia: 17:00

Podczas wydarzenia:

• uzyskasz informacje dotyczące opieki koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej – programy profilaktyczne, m.in. program profilaktyki raka piersi i program profilaktyki raka szyjki macicy;
• skorzystasz z badań mammograficznych w mammocytobusie oraz testu w kierunku HPV;
• skorzystasz z przeglądu dentystyczny w dentobusie (dzieci) oraz edukacji w zakresie profilaktyki zdrowia jamy ustnej;
• nauczysz się samobadania piersi i jąder z wykorzystaniem fantomów edukacyjnych;
• wykonasz pomiary ciśnienia tętniczego, analizy składu ciała oraz oznaczenia poziomu glukozy we krwi;
• poznasz skutki używania substancji odurzających z wykorzystaniem alko i narkogogli,
• poznasz narzędzia NFZ wspierające profilaktykę zdrowotną, takie jak: portal Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, portal Pacjent.gov, e Rejestracja oraz Internetowe Konto Pacjenta (IKP);
• uzyskasz informacje w zakresie szczepień ochronnych, HPV, chorób odkleszczowych;
• dzieci skorzystają z gier i zabaw edukacyjnych (Koło Fortuny, gra wielkoformatowa).

Miejsce wydarzenia: Teren przy Urzędzie Gminy Zbuczyn ul. Jana Pawła II 1, 08-106 Zbuczyn

Godzina rozpoczęcia: 9:00

Godzina zakończenia: 15:00

Podczas wydarzenia:

• poznasz budowę przewodu pokarmowego, zaobserwujesz jak wygląda zdrowa tkanka jelita, zrozumiesz na czym polega kolonoskopia i będziesz miał szansę zniwelować lęk przed badaniem – wykorzystamy do tego gigantyczny 15 metrowy model 3 d jelita grubego,
• dzieci skorzystają z przeglądu zębów w dentobusie,
• poznasz zasady profilaktyki raka piersi i raka jąder – wykorzystamy do tego fantomy anatomiczne,
• zrozumiesz jakie są skutki używania substancji psychoaktywnych – wykorzystamy do tego alko i narkogogle,
• wykonasz analizę składu ciała (z wykorzystaniem przenośnego analizatora) i poznasz zasady zdrowego odżywiania,
• poznasz kalendarz szczepień ochronnych,
• zapoznamy Cię z portalami Diety NFZ, Akademia NFZ, nauczymy korzystania z Internetowego Konta Pacjenta (IKP), poinformujemy o centralnej e-rejestracji i opiece koordynowanej,
• wykonasz glikemię, pomiar ciśnienia krwi, saturacji, skorzystasz z porad pielęgniarki,
• nauczysz się zasad pierwszej pomocy.

Miejsce wydarzenia: ul. Tadeusza Kościuszki 54, 07-411 Rzekuń (przy tężni solankowej w Rzekuniu)

Godzina rozpoczęcia: 11:30

Godzina zakończenia: 17:30

Podczas wydarzenia:

• Uzyskasz informacje dotyczące opieki koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej– programy profilaktyczne, m.in. program profilaktyki raka piersi i program profilaktyki raka szyjki macicy,
• Poznasz instruktaż samobadania piersi i jąder z wykorzystaniem fantomów edukacyjnych;
• Wykonasz analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• Uzyskasz informacje dotyczące profilaktyki chorób poprzez zdrowe odżywianie – plany żywieniowe Diety. NFZ, kalendarz badań profilaktycznych  oraz szczepień w portalu Akademia.NFZ;
• Poznasz narzędzia NFZ wspierające profilaktykę zdrowotną, takie jak: MojeFizjo+, portal Pacjent.gov, e-rejestracja oraz Internetowe Konto Pacjenta (IKP);
• Uzyskasz informacje w jaki sposób korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne: aplikacji mojeIKP, IKP oraz centralnej e-rejestracji.

Miejsce wydarzenia:  SPZZOZ w Glinojecku ul. Targowa 6,  06-450 Glinojeck

Godzina rozpoczęcia: 9:00

Godzina zakończenia: 15:00

Podczas wydarzenia:

• uzyskasz informacje o opiece koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyce zdrowotnej;
• wykonasz analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• wykonasz pomiary ciśnienia tętniczego;
• nauczysz się samobadania piersi i jąder na fantomach pod okiem specjalistów oraz Różowego Patrolu Fundacji OnkoCafe;
• skorzystasz z badania mammograficznego w mammobusie;
• porozmawiasz z ekspertami na temat  profilaktyki nowotworów i chorób serca. Dowiesz się gdzie wykonać bezpłatną cytologię i mammografię oraz jak skorzystać z programów profilaktycznych: raka piersi, raka szyjki macicy, chorób układu krążenia, Moje Zdrowie;
• uzyskasz informacje dotyczące profilaktyki chorób poprzez zdrowe odżywianie – plany żywieniowe Diety. NFZ;
• poznasz kalendarz badań profilaktycznych w portalu Akademia.NFZ;
• uzyskasz informacje w jaki sposób korzystać z narzędzi dzięki którym możesz zapisać się na badania profilaktyczne: aplikacja mojeIKP, IKP oraz centralna e-rejestracja.

Miejsce wydarzenia: Szkoła Podstawowa im. Powstańców Styczniowych w Ligowie, ul. Parkowa 2, 09-228 Ligowo

Godzina rozpoczęcia: 9:00

Godzina zakończenia: 15:00

Podczas wydarzenia:

• eksperci opowiedzą o zasadach opieki koordynowanej w POZ;
• uzyskasz informacje o systemie opieki zdrowotnej, zasadach podlegania ubezpieczeniu i korzystania ze świadczeń finansowanych ze środków publicznych,
• porozmawiasz z ekspertami na temat profilaktyki nowotworów i chorób układu krążenia,
• dowiesz się:
  • gdzie wykonać bezpłatną cytologię i mammografię,
  • jak skorzystać z programów profilaktyki raka piersi, raka szyjki macicy, raka jelita grubego, chorób układu krążenia, Moje Zdrowie,
  • do czego służy Internetowe Konta Pacjenta,
  • w jaki sposób centralna e-rejestracja ułatwia dostęp do świadczeń zdrowotnych,
  • jak korzystać z portali Diety i Akademia NFZ.

Miejsce wydarzenia: ul. Ostrołęcka 27, 07-440 Goworowo

Godzina rozpoczęcia: 8:00

Godzina zakończenia: 12:00

Podczas wydarzenia:

• nasi pracownicy pomogą Ci w pełni poznać możliwości Internetowego Konta Pacjenta oraz aplikacji mojeIKP;
• pokażemy Ci także, jak działa Centralna e-Rejestracja;
• na fantomach pod okiem instruktora przećwiczysz technikę samobadania piersi lub jąder;
• nasi doradcy profilaktyki i promocji zdrowia pomogą Ci wypełnić ankietę „10 dla Serca” oraz przygotują Twój osobisty Kalendarz Profilaktyczny;
• nasi eksperci, bazując na portalu Diety NFZ, podpowiedzą Ci, jak komponować posiłki;
• podczas wizyty doradca sprawdzi, czy kwalifikujesz się do programu profilaktyki raka szyjki macicy, raka piersi czy programu „Moje Zdrowie”.